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Lady GaGa [千葉PR]



千葉の幕張メッセで行われたMTVのイベント。
大盛り上がりのようでしたね。

ワイドショーはLady GaGaばかりでした。

Lady GaGaは久しぶりの世界の大スターって感じがします。

そのステージの模様です。



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6月までの結果 [レポート]

千葉熱血MAKINGの6月までの結果

全27戦

12勝11負4分
勝率 .545

得点 220 (1試合平均8点)
失点 162 (1試合平均6点)

失点を下げたいところだ。
投手陣、頑張れ[パンチ]
野手のミスも減らそう[exclamation]

2011_result.jpg

アンダーアーマー、野球ウェア一覧にリンク300_250


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千葉県知事杯順位表 [試合結果]

今年から開催されている、千葉県知事杯(リーグ戦)

震災と雨によって試合消化が遅れているが、千葉熱血MAKINGは2位でYBCフェニーズを追っている。

知事杯0625.jpg

次は7月23日(土) 対 印西BIGWINGS
@長生の森野球場

大きな地図で見る
yakyu_1.jpg

温かいご声援をよろしくお願い致します。

千葉熱血MAKINGフォトグラフ
(クリックすると拡大されます)

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激戦! [試合結果]

アンダーアーマー公式ショップトップページへリンク438_60

今日の千葉県知事杯

千葉県営柏の葉運動公園野球場(柏市)で行われました。

yakyuu.jpg


第一試合
松戸B.C TYR 6-11 印西BIGWINGS

第二試合
銚子オーシャンズ 10-0 YBCフェニーズ

第三試合
千葉熱血MAKING vs. サウザンリーフ市原

この試合、先発投手は加藤(#47)投手、捕手は浅利(#52)捕手。

クリーンナップは、
[3] 藤原(#41)選手
[4]高山(#54)選手
[5]成田(#9)選手
このラインはもう、固定になってきている[パンチ]

千葉熱血MAKINGは先取点を入れるが、6-1で千葉熱血MAKINGがリードで迎えた、7回裏、途中中継ぎをした山本(#34)投手がサウザンリーフ市原につかまり、一挙に9失点。
1イニングで6-10と4点ビハインド。

残り、2イニング[がく~(落胆した顔)]

8回表、逆転に成功。一挙に7点。13-10.
そして、ダメ押しで9回表に2点を得点した。

この試合、6打数3安打と大当たりだった5番の成田(#6)選手。
そして、途中からマスクを被った捕手の渡辺(#37)選手が2安打。
指の骨折からカムバックしてきた、途中出場の小林(#4)選手の8回表、同点タイムリー。

投手の不安がありながらも、打線では自信を取り戻した千葉熱血MAKINGでした。
クリンナップまでに出塁することの意識が高くなっているようだ。

熱血 020 400 072 | 15
市原 010 000 900 | 10


今日の千葉熱血MAKINGフォトグラフ






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箭弓稲荷神社 [発見]

JAL 日本航空

小松選手(#32)が行った「箭弓稲荷神社」のお守り

IMGP2403.jpg

IMGP2404.jpg

明日は、未だ0勝の横浜ベイブルースとのオープン戦・・・・・・・・


大切なことは、「負ける」ということに対して負けてはいけないこと。
どうして負けたのか。それを考えてることが大切。

同じ繰り返しをするのはもう卒業しよう。

「負けて良かった」と思えるようなゲームを作ろう。

秋の大会は千葉一位になるぞ[exclamation]

その為に・・・・・明日の先発は「山口選手(#16)」[野球]



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今週末の千葉熱血MAKINGは??? [ご案内]

土曜日は横浜金港クラブとの練習試合。

日曜日は横浜ベイブルースとの練習試合。


両日とも、横浜との対戦になります。


横浜金港クラブは、現在神奈川で1位のクラブチーム。



公式戦から日数が経った千葉熱血MAKIING.


月末には千葉県知事杯もあるので、ここは気を引き締めて、ひとつひとつ勝ちに行かなきゃならないところ。


勝つことの執着をもって[むかっ(怒り)]





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マスコットガールの真弓ちゃん [紹介]

017-DSC_3394.JPG


IMGP0775.JPG


マスコットガールの小野真弓さんのDVDが好評発売中[黒ハート]

数々の名作DVDを発刊してきた、真弓ちゃんももう29歳! 20代最後を飾るにふさわしい? DVDはと考えた末に出た結論は……。「ありのままの今の自分を見てもらいたい」そんな思いを込めたものにしようと本人からの希望もあり、大自然に囲まれた楽園・パプアニューギニアで撮影を敢行。
飾らない表情、作りこまない衣装……すべてがありのままを意識した20代最後にふさわしいDVDとなっています。真弓ちゃんのファンはもちろん20代のオトナの色気を堪能したい男性ユーザーには珠玉の1本になるかと思います。ぜひその目で確かめてみてください!

Article_84YDBJ5M9yTV6dzmI0TkZzjPN4Ee9fKT_1.png

ご購入と詳しいことはこちらをクリック[揺れるハート]小野真弓「hadairo」[DVD]






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本番で“結果”を出すための食事法 [マネの目]

だんだん暑くなってきました。
体力が消耗する季節です。
わかっていても夏バテをする人、いい筋肉を持っていても夏バテする人、いますよね~。


横浜FCの食事をサポート、有名アスリートたちのパフォーマンスを上げた実績豊富な管理栄養士さんに話を聞いた。


「仕事が忙しい」、「朝寝ていたい」。
そんな理由から朝食抜きになったり、昼食をファストフードやコンビニ弁当で済ませたり・・・。ついつい食事をおろそかにしてしまいがち。

食生活が乱れると、パフォーマンスは低下します。一方、食事に気を配ることで、やる気と集中力はアップします。

特にアスリートは食事がパフォーマンスに直結します。
普段から栄養バランスに気を使っていますが、特に試合の前日や当日の食事内容は、試合で動き続けるためのエネルギーを持続させるために、炭水化物を増やすなど、パフォーマンスを最大限に引き出すための工夫が必要です。

食事は健康のためだけではないのです。
仕事などを効率的にこなすためにも重視するべきもの。
具体的にはどんなところから見直すべきなのだろうか。

例えば・・・・

集中力に関しては子供を対象にした研究で、朝食の摂取がテストの成績に繋がるということが証明されています。
朝ごはんをしっかり食べた子供の方がそうでない子供よりも高得点を取る傾向にあります。

また、糖を取ることで運転シミュレーターでの事故率が下がるというデータもあります。

つまり、脳のエネルギーとなる糖質、つまり、米やパンなどの炭水化物はもちろんのこと、タンパク質やビタミンなどを含め、総合的に栄養素を取るように心がけることが重要です。

理想的な摂取方法としてはパンやおにぎりといったほとんど炭水化物だけの一品で済ませるのではなく、野菜や卵、肉や魚などを組み合わせてたべること。健全な食生活を習慣化することで、常にベストな体調を維持できる。
つまり、食事はコンスタントに結果を出し続けるための重要な要素なのだ。

サッカーでも、GKは別として、フィールドの選手には90分走り抜くためのエネルギーを蓄えておく必要があり、試合の前日は炭水化物、特に、ご飯やパン、麺類、イモ類といったデンプンを多く摂取しているそうです。この食事法をカーボローディングと呼ばれるもの。
試合直前にはハチミツを塗ったパンやスポーツドリンクなどで糖分を補います。
砂糖はデンプンよりも早くエネルギーに変換されるため、直前の摂取が有効です。


集中力を高めるのに役立つ栄養素は何か?

脳は働く時にたくさん酸素を使うので、そこに酸素を運搬する役割を持つ、鉄分が非常に重要です。
食材としては、レバー、ひじき、ホウレンソウ。ほかに、大豆、大豆製品や卵、小松菜、ブロッコリー。
レバーに含まれる鉄分はダントツ。
食べる頻度を考えると、卵や納豆、緑の野菜から日常的に補うことが現実的。


カレーは健康にいいってホント?

カレー粉やカレールウにはスパイスが多種類含まれています。
代表的なのが、ターメリック(ウコン)で、その主成分であるクルクミンは胆汁の分泌を促して肝臓の機能を改善させます。また、クミンやコリアンダーには消化を助ける働きがあります。


間食は疲労回復になる?何を食べる?

基本的には大人に間食は要りません。
お腹がすいた時には、果物やヨーグルト、ナッツなどがおススメ。


野菜や果物は一日どれくらい食べたらいい?

野菜や果物は風邪をひきにくくするとか、体のコンディションを整える効果があります。
体の調子が良くなければやる気も起きないので、普段から十分に摂取する必要があります。
1回の食事につき、両方の手のひらをお椀状にして1杯分、1日では350mgの野菜が目安。
AKB48チームKの「コリス」と飲もう!←CLICK!

夏バテ対策としては、うなぎでスタミナ、、納豆やオクラ、山芋などの「ネバネバ系食材」で疲労回復、こまめな水の摂取が必要です。


多忙でズボラなあなたでもできる、集中力・やる気を引き出すお手軽レシピ

豚肉のレンジ蒸し
お皿にモヤシ、キャベツ、ニラを載せて、上に豚肉をのせる。軽くラップをして1分30秒電子レンジで加熱。お肉が赤くなければOK。お好みでポン酢をやワサビ、柚子こしょうなどもGOOD。


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